Stress ökar pulsen och kroppens förbränning. Det låter ju som fysiskt träning. Kan stress vara ett sätt att gå ner i vikt? Jo, vissa tappar kilon av att stressa. Och det kan hända att svår och långvarig stress får dig att magra. Men svaret är inte så enkelt. Alla reagerar olika-vissa går ned medans andra går upp. Teoretiskt dämpas aptiten när stressen slår till. Men efteråt vill kroppen lagra energi igen och du dras till mat med mycket fett och socker. Blodsockret sjunker också, vilket gör det lätt att sätta i sig godis för att få upp nivån. Om du ökar några kilo är problemet också att kroppen gärna lagrar energireserverna runt magen när stress är inblandad. Bukens fettceller kan nämligen omvandla fett till energi snabbare än andra fettceller. Och det tror kroppen att du behöver om du stressar ofta. Så tyvärr, någon bra bantningskur är inte stress.